83、星际版第一套广播体操
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第83章
一大清早的跑步,用网上去找帖子看,一些?班的学生就已经看?了顾小锦的身影。
晨练是个?好的习惯,尤其是太阳已经升起来的时候,那段时期的空气是一天当中?清新的。
有一些修炼特殊功法的学生,会特?早早起来,蹲天地破开黑暗,太阳划出黎那一瞬间的紫气。
努力吸收这缕紫气,哪怕只是微弱的一丝,也有助于修炼功法。
本来一些学生在打太极拳,看?了顾小锦后,暗自咬了咬牙,决定跟在顾小锦身边一起跑步,哪怕被人说要脸也没关系。
能跟着大师一同运动,再怎么样会吃亏啊!
消息一个传着一个,有的在睡梦中,被其人紧急打电话叫醒起来去跑步。
比如就说萧乐湛,早上八点半正式上课,通常会七点半才慢悠悠的起床,今天六点多就被屈和泰和荣远两个小弟轮番打电话吵醒。
萧乐湛睁开那睡眼惺忪的眼睛,打着哈欠?:“这么早打电话给我干啥?”
屈和泰着急地说:“萧哥,别睡了赶快起床,锦姐已经出门跑步去了!”
听到“锦姐”?字,萧乐湛身子陡然一个激灵,瞌睡赶走了大半,“顾小锦?她?怎么了?”
荣远的声音也传了过来,“班里有人看到锦姐在六点半时就出门跑步了,大家跟在她身后一起跑,班里来了好多人。”
屈和泰将腕表抢了过来,“萧哥,你也快点过来跑啊,没准这?是什么新型的修炼方法,跟太极拳一样!”
荣远再次抢来腕表,哼哧哼哧地?:“萧哥,我跟你说了,我正在跑步,锦姐的速度太快,我要跟上了!”
萧乐湛?时已经完全精神了,忙?:“哎,等等,地址在哪儿呢,分享个定位给我。”
屈和泰也哼哧哼哧?:“好,萧、萧哥你快、快点来!”
通讯被挂断,萧乐湛握了握拳,咬牙起床。
萧天才绝认输!
没有人能甩得掉!
再次跑步,顾小锦有了一样的感受,身体更加轻松了,速度更快了,奔跑起来仿佛?以借到风势,每一个落脚点无比轻盈。
怎么说,就好像是浑身褪下了一层束缚。
昨天只是跑了一圈,她的身体就开始受了,呼吸加重,但今天完全会有这种感觉。
跑完了一圈,耳边没有教官的催促,顾小锦心情?好,在第?圈时再次加快了点速度,她觉得自己?以跑得更快。
第?圈的速度更快,身体里的那种轻盈感就越显。
顾小锦脸色有些古怪,难?这就是顶级世家药浴的功效?
昨晚她跑的累死累活,脑海里只剩下奔跑这个念头,被教官冷嘲热讽。
今天仅跑得更快,她能分出一些心思去思考别的事,教官也没骂她了。
想起药浴,顾小锦感觉心有一瞬间被梗住。
药浴的功效是好,唯一的缺点就是要花钱。
花钱也是行,但偏偏是死要钱。
唉,忽然心?累。
另一边,躲藏在暗处的周振也惊讶于顾小锦的速度,有点夸张啊,这速度已经是昨天晚上的倍了!
‘这是吃了什么大补药,是忽然只间开窍了,激了体内的某种潜能?’
周振摇了摇头,管怎样,顾小锦这样的速度,代表她已经?以进入第?阶段的训练。
跑完两圈,顾小锦感受了下身体状况,没有觉得?疲惫,再跑一圈完全没问题!
存着试探极限的心思,顾小锦将速度飙升上去,再次狂奔。
一直跟在她身后的?班众人感受到了?显的变化,顾小锦的速度?升了!
‘大师?然愧是大师,虽然专攻的是营养学方面,但体能也是如?的好。’
有一些人已经?吃力,落在?后,跟上了。
大部分人则咬咬牙,选择硬撑,跟上也得努力跟,苟到?后就是赢!
也有一些身体素质好的,依然轻轻松松地跟在顾小锦身后,风轻云淡,为所动,就比如是萧乐湛、兰采薇等世家子弟。
然而跟到后面,也微微变了变脸色。
‘速度怎么能升,难?只前的是热身运动?’
‘没想到一个搞研究的,身体素质也能比我从小训练的强。’
‘会真要被抛下了吧?行!’
这般想着,所有能跟上的人暗自使用了功法加持,继!续!跟!
?班这群
人忽然一起去跑步,引起了?多人的注?,其中就有大一级精神修复1班。
大部分人是把它当做一个笑话来看,有的人更是嘲?:“难??班那群废物以为跑跑步,就?以追上我了吗?”
“就是,是天资比上,后期要非常努力才能追赶得上,但努力也是这么个努力法,有这个时间,如多吃几根棒棒糖。”
“跑跑步?我也?以,也会比做的更好!”
忽然,有个人惊讶?:“刚刚收到内部消息,据说是因为顾大师在跑步,所以其人跟随着她一起跑。在昨天晚上,顾大师也出去跑步,被?多人给拍照记录下来,现在校方正在删除那些帖子和照片。”
精神修复师和机甲师的照片,学校一般会允许私下照流传出来。当然,如?是上新闻通稿那例外,大力宣传为过。
一班的学生顿时一片沉默。
?有人?:“据说跑步是顾大师的修炼方法,?班那群人跟着一起跑是想要学。”
一班的人听闻,心里也忍住去想,难?跑步真的?好?
毕竟顾大师就是去跑步啊,顾大师是高级营养师,地位比高?多,或许知?一些特殊的修炼功法?
萧常这时开口:“就算是跑步,那也是顾大师独门的修炼方法,想要学,过是画虎成反犬类。”
其人纷纷回神,?:“就是,是谁是顾大师啊!”
“谁知?要要配合某个呼吸法门呢?”
“癞蛤蟆想吃天鹅肉?呵,没这么容易!”
……
另一边,顾小锦放开心神,全力奔跑,想要试探出自己的极限速度。
她感受心脏的跳动逐渐加快,胸腔也升起了一团火焰,昨晚那种熟悉的压迫感终于传来。
她仿佛化为了一阵风,能加快!再快!更快!
顾小锦的速度再次飙升,在周振惊疑的目光下,从昨晚的倍升到了两倍,?从两倍升到了三倍。
忽然,顾小锦停了下来,脸上勾起一抹笑,欢快地吹了声口哨——
她跑完啦!
她感觉自己的速度能更加快一点,没有试探出极限。但极限能以后再试,错过了今天的早饭,以后就吃到了。
顾小锦正准
备返回宿舍,忽然听到身后传来一阵气喘吁吁声,转头一看,乐了。
“你一大清早的也过来跑步啊,?以啊,这份态度值得表扬!”
萧乐湛大大喘息了几口气,才?:“是因为你!”
“我?”顾小锦指了指自己,“我干嘛?”
“因为你跑步啊!”兰采薇也跑了过来,小声喘息地说着,“你在训练,我也想跟着一起训练。”
“训练?”顾小锦更加茫然了,她在训练她怎么知??
看跑来的同学越来越多,顾小锦觉有一点点好收场。
她眼睛一转,给教官了几条讯息,询问了几个问题。
隐藏在树木里周振看了看,倒是没觉得这些问题能回答,简略地送了几个字过去。
【教官,早上跑步和晚上跑步有助于身体素质增强吗?】
【有。】
【部队每天要进行晚练和晨练?】
【是。】
【我?以把你给的药浴配方分享给同学吗?】
【第1、3、5种?以,其看情况。】
顾小锦脑海灵光一闪,笑眯眯地收起腕表,她有办法了。
等?班的学生到齐了,顾小锦神色一肃,双手负在背后,微微点头:“大家做的?好!”
?班的学生顿时精神一振,四十几双眼睛闪闪亮地看着她。
顾小锦脸上表情变,心里汗了汗。
艾玛,别说,有点紧张。
“晨练和晚练有助于增强身体素质,大家今天就做的?好,既然到齐了,要我再来做个热身操?”
屈和泰和荣远张开了嘴,是屈和泰速度快,一马当先问:“敢问大师,热身操是?”
顾小锦挥了挥手,“别问。”
问就是这东西我没法跟你解释。
“大家跟我一起做就是了。”
顾小锦整了整动作,双手放在腿边,抬头挺胸,朗声?:“现在开始做,星际第一套广播体操:初升的太阳,原地踏步~走!”
“一?三四,??三四,三?三四,四?三四……”
作者有话要说:左三圈右三圈,脖子扭扭屁股扭扭,早睡早起咱们来做运动~
抖抖手啊抖抖脚啊,勤做深呼吸~
学爷爷唱唱跳跳,你才不会老~
——健康歌
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第83章
一大清早的跑步,用网上去找帖子看,一些?班的学生就已经看?了顾小锦的身影。
晨练是个?好的习惯,尤其是太阳已经升起来的时候,那段时期的空气是一天当中?清新的。
有一些修炼特殊功法的学生,会特?早早起来,蹲天地破开黑暗,太阳划出黎那一瞬间的紫气。
努力吸收这缕紫气,哪怕只是微弱的一丝,也有助于修炼功法。
本来一些学生在打太极拳,看?了顾小锦后,暗自咬了咬牙,决定跟在顾小锦身边一起跑步,哪怕被人说要脸也没关系。
能跟着大师一同运动,再怎么样会吃亏啊!
消息一个传着一个,有的在睡梦中,被其人紧急打电话叫醒起来去跑步。
比如就说萧乐湛,早上八点半正式上课,通常会七点半才慢悠悠的起床,今天六点多就被屈和泰和荣远两个小弟轮番打电话吵醒。
萧乐湛睁开那睡眼惺忪的眼睛,打着哈欠?:“这么早打电话给我干啥?”
屈和泰着急地说:“萧哥,别睡了赶快起床,锦姐已经出门跑步去了!”
听到“锦姐”?字,萧乐湛身子陡然一个激灵,瞌睡赶走了大半,“顾小锦?她?怎么了?”
荣远的声音也传了过来,“班里有人看到锦姐在六点半时就出门跑步了,大家跟在她身后一起跑,班里来了好多人。”
屈和泰将腕表抢了过来,“萧哥,你也快点过来跑啊,没准这?是什么新型的修炼方法,跟太极拳一样!”
荣远再次抢来腕表,哼哧哼哧地?:“萧哥,我跟你说了,我正在跑步,锦姐的速度太快,我要跟上了!”
萧乐湛?时已经完全精神了,忙?:“哎,等等,地址在哪儿呢,分享个定位给我。”
屈和泰也哼哧哼哧?:“好,萧、萧哥你快、快点来!”
通讯被挂断,萧乐湛握了握拳,咬牙起床。
萧天才绝认输!
没有人能甩得掉!
再次跑步,顾小锦有了一样的感受,身体更加轻松了,速度更快了,奔跑起来仿佛?以借到风势,每一个落脚点无比轻盈。
怎么说,就好像是浑身褪下了一层束缚。
昨天只是跑了一圈,她的身体就开始受了,呼吸加重,但今天完全会有这种感觉。
跑完了一圈,耳边没有教官的催促,顾小锦心情?好,在第?圈时再次加快了点速度,她觉得自己?以跑得更快。
第?圈的速度更快,身体里的那种轻盈感就越显。
顾小锦脸色有些古怪,难?这就是顶级世家药浴的功效?
昨晚她跑的累死累活,脑海里只剩下奔跑这个念头,被教官冷嘲热讽。
今天仅跑得更快,她能分出一些心思去思考别的事,教官也没骂她了。
想起药浴,顾小锦感觉心有一瞬间被梗住。
药浴的功效是好,唯一的缺点就是要花钱。
花钱也是行,但偏偏是死要钱。
唉,忽然心?累。
另一边,躲藏在暗处的周振也惊讶于顾小锦的速度,有点夸张啊,这速度已经是昨天晚上的倍了!
‘这是吃了什么大补药,是忽然只间开窍了,激了体内的某种潜能?’
周振摇了摇头,管怎样,顾小锦这样的速度,代表她已经?以进入第?阶段的训练。
跑完两圈,顾小锦感受了下身体状况,没有觉得?疲惫,再跑一圈完全没问题!
存着试探极限的心思,顾小锦将速度飙升上去,再次狂奔。
一直跟在她身后的?班众人感受到了?显的变化,顾小锦的速度?升了!
‘大师?然愧是大师,虽然专攻的是营养学方面,但体能也是如?的好。’
有一些人已经?吃力,落在?后,跟上了。
大部分人则咬咬牙,选择硬撑,跟上也得努力跟,苟到?后就是赢!
也有一些身体素质好的,依然轻轻松松地跟在顾小锦身后,风轻云淡,为所动,就比如是萧乐湛、兰采薇等世家子弟。
然而跟到后面,也微微变了变脸色。
‘速度怎么能升,难?只前的是热身运动?’
‘没想到一个搞研究的,身体素质也能比我从小训练的强。’
‘会真要被抛下了吧?行!’
这般想着,所有能跟上的人暗自使用了功法加持,继!续!跟!
?班这群
人忽然一起去跑步,引起了?多人的注?,其中就有大一级精神修复1班。
大部分人是把它当做一个笑话来看,有的人更是嘲?:“难??班那群废物以为跑跑步,就?以追上我了吗?”
“就是,是天资比上,后期要非常努力才能追赶得上,但努力也是这么个努力法,有这个时间,如多吃几根棒棒糖。”
“跑跑步?我也?以,也会比做的更好!”
忽然,有个人惊讶?:“刚刚收到内部消息,据说是因为顾大师在跑步,所以其人跟随着她一起跑。在昨天晚上,顾大师也出去跑步,被?多人给拍照记录下来,现在校方正在删除那些帖子和照片。”
精神修复师和机甲师的照片,学校一般会允许私下照流传出来。当然,如?是上新闻通稿那例外,大力宣传为过。
一班的学生顿时一片沉默。
?有人?:“据说跑步是顾大师的修炼方法,?班那群人跟着一起跑是想要学。”
一班的人听闻,心里也忍住去想,难?跑步真的?好?
毕竟顾大师就是去跑步啊,顾大师是高级营养师,地位比高?多,或许知?一些特殊的修炼功法?
萧常这时开口:“就算是跑步,那也是顾大师独门的修炼方法,想要学,过是画虎成反犬类。”
其人纷纷回神,?:“就是,是谁是顾大师啊!”
“谁知?要要配合某个呼吸法门呢?”
“癞蛤蟆想吃天鹅肉?呵,没这么容易!”
……
另一边,顾小锦放开心神,全力奔跑,想要试探出自己的极限速度。
她感受心脏的跳动逐渐加快,胸腔也升起了一团火焰,昨晚那种熟悉的压迫感终于传来。
她仿佛化为了一阵风,能加快!再快!更快!
顾小锦的速度再次飙升,在周振惊疑的目光下,从昨晚的倍升到了两倍,?从两倍升到了三倍。
忽然,顾小锦停了下来,脸上勾起一抹笑,欢快地吹了声口哨——
她跑完啦!
她感觉自己的速度能更加快一点,没有试探出极限。但极限能以后再试,错过了今天的早饭,以后就吃到了。
顾小锦正准
备返回宿舍,忽然听到身后传来一阵气喘吁吁声,转头一看,乐了。
“你一大清早的也过来跑步啊,?以啊,这份态度值得表扬!”
萧乐湛大大喘息了几口气,才?:“是因为你!”
“我?”顾小锦指了指自己,“我干嘛?”
“因为你跑步啊!”兰采薇也跑了过来,小声喘息地说着,“你在训练,我也想跟着一起训练。”
“训练?”顾小锦更加茫然了,她在训练她怎么知??
看跑来的同学越来越多,顾小锦觉有一点点好收场。
她眼睛一转,给教官了几条讯息,询问了几个问题。
隐藏在树木里周振看了看,倒是没觉得这些问题能回答,简略地送了几个字过去。
【教官,早上跑步和晚上跑步有助于身体素质增强吗?】
【有。】
【部队每天要进行晚练和晨练?】
【是。】
【我?以把你给的药浴配方分享给同学吗?】
【第1、3、5种?以,其看情况。】
顾小锦脑海灵光一闪,笑眯眯地收起腕表,她有办法了。
等?班的学生到齐了,顾小锦神色一肃,双手负在背后,微微点头:“大家做的?好!”
?班的学生顿时精神一振,四十几双眼睛闪闪亮地看着她。
顾小锦脸上表情变,心里汗了汗。
艾玛,别说,有点紧张。
“晨练和晚练有助于增强身体素质,大家今天就做的?好,既然到齐了,要我再来做个热身操?”
屈和泰和荣远张开了嘴,是屈和泰速度快,一马当先问:“敢问大师,热身操是?”
顾小锦挥了挥手,“别问。”
问就是这东西我没法跟你解释。
“大家跟我一起做就是了。”
顾小锦整了整动作,双手放在腿边,抬头挺胸,朗声?:“现在开始做,星际第一套广播体操:初升的太阳,原地踏步~走!”
“一?三四,??三四,三?三四,四?三四……”
作者有话要说:左三圈右三圈,脖子扭扭屁股扭扭,早睡早起咱们来做运动~
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