第七十章 你俩自习吧
阳光,沙滩,大海,椰子树,八块腹肌的帅哥,四位可人的小姐姐...
“你的生活,我的梦想。”
弹幕里有人不断地有人在复读,可宁放却完全没有享受的感觉。
“宁放哥哥,鱼枪是这么拿么?”
“宁放,你看我泳姿对么?”
“宁放,为什么我潜水的时候老会飘起来。”
“宁放...”
齐人之福要有体力,五个人,宁放反正对付不过来,你一言我一语,脑袋都要炸了。
可还是得耐心地,微笑着服务。
几人里,铁铁和妮妮的水性最好,热巴次之,俩运动员反而是最差的。
大概是术业有专攻,以前也没啥机会练习,参加节目前临时抱了抱佛脚。
“你可以去试试手感,记住,不要对着石头,发射的时候要牢牢抓紧。”
宁放的意思,宋铁既然能潜水,干脆下去试试。
只是,她似乎有些不太乐意,也不晓得为啥。
“妮妮姐,”宁放暂时没空去领会:“你和我,一人负责一个,尽量让她俩早些学会游泳。”
“成。”妮妮将散落的头发往脑后一抓,一系,绑了了个马尾:“你们...”
“我和宁放哥哥,他早就答应过的。”
古爱凌下身是热裤,上身是小可爱加T恤,虽然不是泳装,但依然女人味满满。
“行,你和你的宁放哥哥学。”
说起来,宁放虽然特别擅长游泳,可教学,还是头一回。
去到海里,海浪一阵阵袭来,站都有些站不稳。
妮妮同样也没当过老师。
两人你一句,我一句,而俩学生好像听懂了,可又做不好。
“要不你俩自习吧!”妮妮扔下一句。
“哈哈哈哈,自习可还行。”宁放想了想:“其实,学游泳,最主要的是别害怕,克服了心里这关,已经成功了一半。
先试试潜水吧,把呼吸调均匀,下水前深吸一口气,双手伸直,接着划一个半圆,双腿跟着划水的节奏蹬。”
说完,演示了一遍。
一起一伏,就在几米开外。
“可是,我在游泳馆里学习的时候,教练都搂腰呢,你不帮帮爱凌?”王蒙忽然来了一句。
古爱凌一点都不害羞,甚至眼里还有些许期待。
宁放看着她那完美的身材,心动了。
“那是在游泳馆,这也没有让你手扶的位置。”
“去深水区呗。”王蒙继续怂恿。
“宁放哥哥,你可是说过,要三小时教会我,现在时间过去一半啦。”
女孩都这么主动了,宁放实在没理由拒绝,牵着她的手,又往海里走了一些,到了齐腰高点的水域。
当左手贴上小腹那一刻,古爱凌耳朵噌地红了,心跳加速。
宁放也好不到哪去,眼前是白花花的大腿,翘臀,哈...嘶...
弹幕同样乱了套,骂人的,羡慕的,祝福的,还有掐架的。
“放轻松,先蹬腿试试...哎,很好...脖子不用那么僵硬,自然一些...手脚的节奏要一样,往后划的时候身体是不是向前?就像你踏着雪板,一蹬腿,人便朝前移动,其实是一个道理...”
渐渐地,两人也收起那些个小心思,一个认真教,一个认真学。
也不晓得到底是宁放的方式正确,还是古爱凌擅长运动。
大概半个小时,已经有模有样。
学的是最基本的狗刨,自由泳帅是帅,但如果要长时间呆在海里,自然要选择最省体力的方式。
看她差不多了,宁放打算离开。
古爱凌眼尖:“宁方哥...啊...布鲁布鲁布鲁...”
宁放不晓得咋回事,一个猛子扎进水里,将她托了起来,却发现,小姐姐一脸笑意地看着自己。
站起身,水才到她的胸口处。
“嘿嘿!”小姐姐抹了一把脸。
“你知道狼来了的故事么?”宁放对着古灵精怪的小姐姐,却生不起气。
“好啦,我知道错啦!”
古爱凌拉着他的手在那摇晃,手臂处似乎感受了一阵柔软。
宁放心神一荡:“你游的不错,咱们过去看看蒙姐,可以互相交流一下。”
“好哒。”
王蒙的进展远不如古爱凌,不过,看得出她很努力。
也许是所有的技能点都点到了滑冰上,以至于其他的没点可加。
现在,大概只能蒙头游个四五米,一抬头,人就沉下去。
“休息一会吧。”看得出,王蒙姐已经非常累了,站都有些站不稳。
毕竟已经退役多年,比不得古爱凌这样的正青春。
回到岸上,先漱口,估计没少喝海水,接着一屁股坐下,瞬时躺倒在沙滩上。
“宁放,我估计想要捕鱼有点难了,放弃我吧。”
“那到没关系,”宁放把水壶递给古爱凌:“有三四个能下水就行,咱们好歹是岛上生存,你至少学会游泳吧。”
王蒙挥手的力气都没有:“关键没体力啊,整天吃不饱,睡...睡得现在还行,哪还有闲工夫来海里游泳呢?
我在海里的时候就想好了,还是做外勤,提个桶啥的,下水就算了。”
“也行。”
宁放也不勉强。
她说的没错,现在七人和刚到岛上相比,都瘦了不少,游泳你吃饱的时候,那是最好的有氧运动,肚里没食,纯粹是负担了。
妮妮也是叹气:“这个节目结束,估计我经纪人会让我增肥了。”
热巴倒是挺高兴:“一边做节目,一边减肥,挺好的。
特别我吃啥都长肉,公司愁死了。
而且,就算到了这里,好像也没瘦多少。”
几人都在笑,热巴是真的不挑食,有啥吃啥,烤鱼津津有味,野菜也是毫不忌讳,甚至还尝试过青芭蕉,其他人都是呸呸呸,涩的不行,她虽然也感受到了舌头传来的麻痹感,可是依然吞进肚子。
“宁放,蒙姐,大家快来,快!”
聊得正欢呢,远处忽然传来了宋铁的声音。
接着人影出现,尖叫着举着一个正在扑腾的物体。
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“你的生活,我的梦想。”
弹幕里有人不断地有人在复读,可宁放却完全没有享受的感觉。
“宁放哥哥,鱼枪是这么拿么?”
“宁放,你看我泳姿对么?”
“宁放,为什么我潜水的时候老会飘起来。”
“宁放...”
齐人之福要有体力,五个人,宁放反正对付不过来,你一言我一语,脑袋都要炸了。
可还是得耐心地,微笑着服务。
几人里,铁铁和妮妮的水性最好,热巴次之,俩运动员反而是最差的。
大概是术业有专攻,以前也没啥机会练习,参加节目前临时抱了抱佛脚。
“你可以去试试手感,记住,不要对着石头,发射的时候要牢牢抓紧。”
宁放的意思,宋铁既然能潜水,干脆下去试试。
只是,她似乎有些不太乐意,也不晓得为啥。
“妮妮姐,”宁放暂时没空去领会:“你和我,一人负责一个,尽量让她俩早些学会游泳。”
“成。”妮妮将散落的头发往脑后一抓,一系,绑了了个马尾:“你们...”
“我和宁放哥哥,他早就答应过的。”
古爱凌下身是热裤,上身是小可爱加T恤,虽然不是泳装,但依然女人味满满。
“行,你和你的宁放哥哥学。”
说起来,宁放虽然特别擅长游泳,可教学,还是头一回。
去到海里,海浪一阵阵袭来,站都有些站不稳。
妮妮同样也没当过老师。
两人你一句,我一句,而俩学生好像听懂了,可又做不好。
“要不你俩自习吧!”妮妮扔下一句。
“哈哈哈哈,自习可还行。”宁放想了想:“其实,学游泳,最主要的是别害怕,克服了心里这关,已经成功了一半。
先试试潜水吧,把呼吸调均匀,下水前深吸一口气,双手伸直,接着划一个半圆,双腿跟着划水的节奏蹬。”
说完,演示了一遍。
一起一伏,就在几米开外。
“可是,我在游泳馆里学习的时候,教练都搂腰呢,你不帮帮爱凌?”王蒙忽然来了一句。
古爱凌一点都不害羞,甚至眼里还有些许期待。
宁放看着她那完美的身材,心动了。
“那是在游泳馆,这也没有让你手扶的位置。”
“去深水区呗。”王蒙继续怂恿。
“宁放哥哥,你可是说过,要三小时教会我,现在时间过去一半啦。”
女孩都这么主动了,宁放实在没理由拒绝,牵着她的手,又往海里走了一些,到了齐腰高点的水域。
当左手贴上小腹那一刻,古爱凌耳朵噌地红了,心跳加速。
宁放也好不到哪去,眼前是白花花的大腿,翘臀,哈...嘶...
弹幕同样乱了套,骂人的,羡慕的,祝福的,还有掐架的。
“放轻松,先蹬腿试试...哎,很好...脖子不用那么僵硬,自然一些...手脚的节奏要一样,往后划的时候身体是不是向前?就像你踏着雪板,一蹬腿,人便朝前移动,其实是一个道理...”
渐渐地,两人也收起那些个小心思,一个认真教,一个认真学。
也不晓得到底是宁放的方式正确,还是古爱凌擅长运动。
大概半个小时,已经有模有样。
学的是最基本的狗刨,自由泳帅是帅,但如果要长时间呆在海里,自然要选择最省体力的方式。
看她差不多了,宁放打算离开。
古爱凌眼尖:“宁方哥...啊...布鲁布鲁布鲁...”
宁放不晓得咋回事,一个猛子扎进水里,将她托了起来,却发现,小姐姐一脸笑意地看着自己。
站起身,水才到她的胸口处。
“嘿嘿!”小姐姐抹了一把脸。
“你知道狼来了的故事么?”宁放对着古灵精怪的小姐姐,却生不起气。
“好啦,我知道错啦!”
古爱凌拉着他的手在那摇晃,手臂处似乎感受了一阵柔软。
宁放心神一荡:“你游的不错,咱们过去看看蒙姐,可以互相交流一下。”
“好哒。”
王蒙的进展远不如古爱凌,不过,看得出她很努力。
也许是所有的技能点都点到了滑冰上,以至于其他的没点可加。
现在,大概只能蒙头游个四五米,一抬头,人就沉下去。
“休息一会吧。”看得出,王蒙姐已经非常累了,站都有些站不稳。
毕竟已经退役多年,比不得古爱凌这样的正青春。
回到岸上,先漱口,估计没少喝海水,接着一屁股坐下,瞬时躺倒在沙滩上。
“宁放,我估计想要捕鱼有点难了,放弃我吧。”
“那到没关系,”宁放把水壶递给古爱凌:“有三四个能下水就行,咱们好歹是岛上生存,你至少学会游泳吧。”
王蒙挥手的力气都没有:“关键没体力啊,整天吃不饱,睡...睡得现在还行,哪还有闲工夫来海里游泳呢?
我在海里的时候就想好了,还是做外勤,提个桶啥的,下水就算了。”
“也行。”
宁放也不勉强。
她说的没错,现在七人和刚到岛上相比,都瘦了不少,游泳你吃饱的时候,那是最好的有氧运动,肚里没食,纯粹是负担了。
妮妮也是叹气:“这个节目结束,估计我经纪人会让我增肥了。”
热巴倒是挺高兴:“一边做节目,一边减肥,挺好的。
特别我吃啥都长肉,公司愁死了。
而且,就算到了这里,好像也没瘦多少。”
几人都在笑,热巴是真的不挑食,有啥吃啥,烤鱼津津有味,野菜也是毫不忌讳,甚至还尝试过青芭蕉,其他人都是呸呸呸,涩的不行,她虽然也感受到了舌头传来的麻痹感,可是依然吞进肚子。
“宁放,蒙姐,大家快来,快!”
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